Apakah Anda salah satu orang dikategorikan sebagai yang susah gemuk? 
 
Tentunya kekhawatiran itu mampu dijawab dengan mudah. Memang dasarnya penyebab seseorang sulit mempunyai berat badan yang ideal adalah karena asupan energi yang didapatkannya lebih rendah dibandingkan dengan kebutuhan seharusnya. Inilah yang mengakibatkan energi cadangan Anda kemudian yang dalam hal ini adalah berbentuk lemak akan dipergunakan.
 
Sampai dengan saat ini ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan supaya dapat menaikkan berat badan. Misalnya, Anda bisa secara teratur makan 3 kali seharinya, tentunya makan dengan gizi seimbang lebih banyak lagi dibandingkan dengan biasanya, serta bisa dengan penambahan 2 kali makanan kecil.
 
Adapun yang dimaksud dengan gizi seimbang sendiri adalah susunan dari makanan dalam sehari yang terkandung di dalamnya zat gizi seperti protein, lemak, vitamin, mineral dan juga karbohidrat pada tingkatan kualitas dan jumlah yang sesuai dengan adanya kebutuhan tubuh agar dapat hidup sehat layaknya dengan begitu optimal. 
 
Anda harus bisa meningkatkan asupan karbohidrat dan protein Anda dengan begitu baiknya guna meningkatkan berat badan. Sebagai permisalan saja misalnya makan makanan yang kaya akan sumber protein dan energi seperti nasi, roti, tahu dan tempe.
 
Anda bisa berolahraga secara lebih teratur lagi. Adapun memang setelah berolahraga memang pada umumnya akan merasakan lapar yang berlebih sehingga nafsu makan kian menghinggapi. Hal inilah yang menyebabkan produk ini akan sangat berguna bagi peningkatan berat badan. Selain itu juga memang nantinya Anda tidak lagi perlu berolahraga secara sulit dan berat.
 
Anda dapat berjalan kaki hingga 30 menit dan secara teratur, hal ini tentunya akan begitu cukup rasanya agar dapat menjaga keseimbangan dari tubuh Anda. 
 
Lakukanlah secara cukup istirahat supaya nantinya energi Anda tidak banyak yang terbuang secara percuma. 
 
Perbanyaklah minum air putih
Jika dilihat memang berkaitan dengan bagaimanakah kasus bagi penderita sakit maag dalam hal pengkonsumsian susu, sebenarnya memang tidak ada lagi larangan dalam mengkonsumsinya bagi penderita maag. Walaupun memang sudah ada literatur yang mengklaim secara jelas bahwasanya kalsium yang terdapat di dalam susu sendiri mampu merangsang asam lambung menjadi lebih keluar dan mampu membuat penyembuhan luka menjadi lebih terhambat pada lambung Anda. 
 
Tapi hal ini tentunya tidak lantas terjadi pada setiap penderita sakit maag. Sebaiknya memang bagi Anda konsumsilah susu  setelah mengkonsumsi air putih dan pada saat terjadi serangan maag maka sebaiknya Anda hindari hal tersebut. 
 
Apabila Anda tidak kunjung mendapat perubahan ketika melakukan tips di atas dan disertai dengan keluhan media lainnya maka sangat disarankan bagi Anda untuk pergi ke dokter. Sehingga Anda akan menemukan cara yang tepat dalam menanganinya, selain itu juga saat ini sudah ada suplemen yang berguna sekali dalam hal peningkatan berat badan. 
 
Jika Anda serius ingin menambah berat badan Anda, dan sudah melakukan cara di atas tapi hasilnya kurang maksimal saja. Mungkin ada yang belum tercukupi, Anda bisa mengkonsumsi penambah berat badan sekaligus massa otot dan pemadatan tulang seperti Master Weight Gain yang dapat membuat Anda memperoleh protein yang tinggi dalam tubuh Anda. 
 
"Suplemen ini berguna sekali agar nutrisi dapat terserap dengan sempurna dalam tubuh Anda. Selain itu juga mampu merangsang hormon pertumbuhan menjadi lebih baik lagi," ucap Angel selaku Head of Marketing MWG.