Terlambat sarapan bisa berdampak buruk bagi kesehatan
Elshinta
Jumat, 13 April 2018 - 10:40 WIB | Penulis : Dody Handoko | Editor : Administrator
Terlambat sarapan bisa berdampak buruk bagi kesehatan
Ilustrasi. Sumber Foto: https://bit.ly/2qPpnrO
<p>Ahli kesehatan menyarankan kita tak terlambat sarapan karena bisa berdampak buruk pada tubuh, demikian satu kesimpulan dari studi dalam jurnal Diabetic Medicine.&nbsp;</p><p>Menurut studi tersebut, ada keterhubungan antara obesitas pada penderita diabetes tipe 2 dengan kebiasaan hidup tak sehat, dan terlambat makan pagi menjadi salah faktor pendorongnya.&nbsp;Terlambat sarapan merupakan faktor risiko baru yang berkaitan dengan tingginya indeks massa tubuh pada penderita diabetes tipe 2.</p><p>Studi yang dilakukan Sirimon Reutrakul, profesor endokrinologi, diabetes, dan metabolisme di College of Medicine di University of Illinois, Chicago menunjukkan bahwa terlambat makan menyebabkan pergeseran jam biologis yang mengatur pola siang-malam.&nbsp;Pergeseran jam biologis dapat mengganggu metabolisme energi dan ini terjadi ketika tubuh tidak merespons insulin dengan baik. Insulin merupakan hormon yang dibuat di pankreas, membantu sel untuk mengambil dan menggunakan gula darah untuk energi.</p><p>Pankreas lalu mencoba mengkompensasi dengan membuat lebih banyak insulin, hingga akhirnya kewalahan.&nbsp;</p><p>Ini dapat mengakibatkan kondisi yang disebut hiperglikemia, atau gula darah tinggi, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan, demikian seperti dikutip dari laporan Medical News Today. &nbsp;(Ant)</p>
DISCLAIMER: Komentar yang tampil sepenuhnya menjadi tanggungjawab pengirim, dan bukan merupakan pendapat atau kebijakan redaksi Elshinta.com. Redaksi berhak menghapus dan atau menutup akses bagi pengirim komentar yang dianggap tidak etis, berisi fitnah, atau diskriminasi suku, agama, ras dan antargolongan.
Baca Juga
 
Terlambat sarapan bisa berdampak buruk bagi kesehatan
Jumat, 13 April 2018 - 10:40 WIB
Ahli kesehatan menyarankan kita tak terlambat sarapan karena bisa berdampak buruk pada tubuh, demiki...
`Jawaban` jika ingin awet muda dan hidup sejahtera
Jumat, 13 April 2018 - 10:40 WIB
Makanan ternyata adalah salah satu jawaban jika ingin awet muda dan hidup lebih lama. Makanlah denga...
Ikan patin Indonesia diharapkan jadi menu jamaah haji di Arab
Jumat, 13 April 2018 - 10:40 WIB
Kementerian Kelautan dan Perikanan (KKP) merencanakan ikan patin, yang merupakan salah satu andalan ...
Apakah sushi menyehatkan? Ini jawaban ahli
Jumat, 13 April 2018 - 10:40 WIB
Hidangan sushi sudah tak asing bagi sebagian masyarakat Indonesia. Tak sedikit orang yang menggemari...
Duduk terlalu lama waspada kena demensia
Jumat, 13 April 2018 - 10:40 WIB
Duduk terlalu lama dapat meningkatkan risiko demensia pada orang dewasa setengah baya, menurut para ...
Dampak menakutkan akibat minum miras oplosan
Rabu, 11 April 2018 - 01:30 WIB
Bahayanya meminum minuman keras (miras) oplosan. Ternyata menenggak miras oplosan dapat menyebabkan ...
Ternyata pekerjaan rumah ini yang paling merusak hubungan percintaan
Selasa, 10 April 2018 - 06:12 WIB
Dalam mengerjakan pekerjaan rumah tangga, ternyata tugas yang paling berpotensi merusak hubungan ant...
Tiga hal yang perlu diperhatikan untuk jadi pria sejati
Selasa, 10 April 2018 - 06:12 WIB
Bagi kaum pria, untuk mendapat predikat gentleman, ada tiga hal yang perlu Anda perhatikan.
Hati-hati unggah informasi di medsos
Senin, 09 April 2018 - 06:16 WIB
Masyarakat diingatkan untuk lebih hati-hati dalam mencantumkan informasi pribadi ketika menggunakan ...
Makan jangan buru-buru kalau tak ingin alami masalah ini
Jumat, 06 April 2018 - 06:17 WIB
Berbagai studi menemukan bahwa makan terburu-buru dan tidak mengunyah dengan benar dapat menimbulkan...
Live Streaming Radio Network
Live Streaming ElshintaTV