Ekspos
Hindari perut buncit dengan detoktifikasi
Elshinta
Jumat, 04 Juni 2021 - 11:11 | Editor : Sigit Kurniawan
Hindari perut buncit dengan detoktifikasi
Sumber foto: Istimewa/elshinta.com.

Memiliki perut buncit tentu akan menganggu penampilan dan merusak rasa percaya diri. Selain itu, perut buncit juga bisa menyebabkan kita berpeluang besar mengalami berbagai kompliksi kesehatan serius. Perut memang mudah sekali untuk melar. Hal ini dikarenakan perut merupakan salah satu bagian tubuh yang memiliki elastisitas tinggi dan paling mudah berlemak. Nyatanya, perut buncit tidak selalu dialami oleh orang yang obesitas atau berat badan berlebih. Orang-orang yang berat badannya proporsional atau kurus pun dapat mengalami yang namanya perut buncit.

Penyebab perut buncit sangat banyak, terkadang penyebabnya berasal dari kebiasaan yang kita lakukan secara sadar ataupun seringkali kita lakukan tanpa kita sadari. Berikut adalah penyebab umum perut buncit:

1. Jarang berolahraga
Jika kamu jarang sekali berolahraga maka lemak tertimbun karena otot-otot pada bagian tersebut paling jarang digunakan dan dilatih sehingga pembakaran lemak dan kalori yang terjadi di sana sangat minimal. Hal tersebut tentu akan membuat perut semakin buncit. 

2. Sering ngemil makanan ringan
Meski kelihatannya remeh, tapi keseringan nyemil juga bisa membuat perut menjadi buncit lho. Hindarilah makanan-makanan ringan yang banyak mengandung pemanis buatan dan perasa makanan berlebihan. Hal ini tentu akan menyebabkan usus terganggu.

3. Makan sebelum tidur
Sebenarnya tubuh memang secara alami membakar sebagian timbunan lemak saat tidur, namun jika kamu tidur dalam keadaan perut penuh maka tubuh tidak akan membakar secara efisien. Hal tersebut, tentu akan semakin menambah timbunan lemak di perut. Setidaknya makan dua sampai tiga jam sebelum tidur. Hindari juga kebiasaan langsung berbaring usai makan.

4. Alkohol
Alkohol mengandung gula dan kalori yang sangat banyak atau berlebihan bagi kebutuhan tubuh. Mengonsumsi alkohol berlebihan merupakan salah satu pemicu perut buncit. 

Menjaga bentuk tubuh yang ideal tentu bukan perkara yang mudah. Namun membiarkannya juga tidak baik untuk kesehatan tubuh. Tidak harus melakukan olahraga yang berat, salah satu cara untuk menghilangkan perut buncit adalah Detoksifikasi. Detoks tubuh merupakan cara merampingkan perut buncit yang paling efektif karena menggunakan berbagai macam bahan alami sebagai bahan baku pembuatannya. Selain menghilangkan perut buncit, detoks bisa menghilangkan racun dalam tubuh sehingga Anda terhindar dari penyakit. 

Salah satu cara untuk mendetoksifikasi tubuh dengan mengonsumsi teh detoks. Teh detoks merupakan salah satu cara termudah untuk membersihkan tubuh, meningkatkan energi, meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan, menghilangkan racun dalam tubuh, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh serta membantu membakar lemak sehingga dapat menurunkan berat badan.

Namun, perlu diingatkan kembali dalam memilih teh detoks yang terbaik untuk tubuh. Pilihlah teh detoks yang terbuat dari bahan 100% herbal alami sehingga aman dan tidak ada efek samping untuk tubuh. Salah satu teh detoks terbaik yang sudah diuji manfaat dan keamanannya yaitu Smart Detox Tea. Smart Detox Tea memiliki 2 varian yaitu: SDT (Yellow Series ) dan SDT (Green Series). 

DISCLAIMER: Komentar yang tampil sepenuhnya menjadi tanggungjawab pengirim, dan bukan merupakan pendapat atau kebijakan redaksi Elshinta.com. Redaksi berhak menghapus dan atau menutup akses bagi pengirim komentar yang dianggap tidak etis, berisi fitnah, atau diskriminasi suku, agama, ras dan antargolongan.
Baca Juga
 
HUT ke-5, Jakmall ajak masyarakat mulai bisnis Dropship
Selasa, 27 Juli 2021 - 21:24 WIB
Elshinta.com - Siapa bilang bisnis hanya dikhususkan untuk segelintir orang? Jakmall percaya bahwa ...
Jangan dibiarkan! Begini cara merawat rambut rontok agar lebih sehat!
Minggu, 25 Juli 2021 - 12:30 WIB
Rambut yang kurang terawat biasanya akan menimbulkan berbagai masalah bagi kesehatan rambut. Salah s...
Di tengah pandemi, Yeheskiel Zebua latih ribuan orang cara paling mudah untuk jualan online
Selasa, 20 Juli 2021 - 20:21 WIB
Seorang pengusaha muda dan penulis buku national best-seller, Yeheskiel Zebua melakukan sebuah terob...
Ungkap sosok yang bikin BM Prilly Latuconsina, netizen heboh
Kamis, 15 Juli 2021 - 13:30 WIB
Salah satu aktris muda yang semakin naik daun, Prilly Latuconsina, sempat membuat kaget para pengiku...
Terdesak masalah keuangan? lakukan tips ini saat ajukan pinjaman online agar tak merugi
Selasa, 13 Juli 2021 - 19:25 WIB
Setiap orang pasti memiliki kebutuhan yang harus dipenuhi dan akan terus meningkat kuantitasnya seir...
 Jangan panik! Ini tips aman memilih layanan pinjaman online untuk atasi masalah keuangan mendesak
Selasa, 13 Juli 2021 - 19:19 WIB
Tak ada yang bisa memperkirakan kapan kebutuhan mendesak akan datang menghadang. Beruntung jika masa...
Supertext suguhkan layanan SMSGroup atasi kesenjangan digital di Indonesia
Jumat, 09 Juli 2021 - 14:29 WIB
Layanan internet yang belum merata menjadi persoalan yang sampai saat belum terselesaikan. Masalah l...
Sukses bisnis di bidang kecantikan, Nanda Adi: Jangan pernah takut gagal
Kamis, 08 Juli 2021 - 20:12 WIB
Bisnis bisa dimulai sedini mungkin. Dengan berbisnis lebih cepat, akan banyak pelajaran yang bisa di...
HP lama ini masih layak dilirik, harganya turun banyak!
Sabtu, 03 Juli 2021 - 14:43 WIB
Apakah Anda ingin punya hp kelas high end bahkan flagship tapi budget tidak mencukupi? Jika beli hp ...
Artis Lesty Kejora ungkap perawatan badan jelang menikah
Sabtu, 03 Juli 2021 - 14:42 WIB
Lesty Kejora kembali menjadi trending topic ketika mengungkapkan rahasia perawatan badannya jelang p...
Live Streaming Radio Network