Ekspos
Ini cara agar kulit wajah tetap sehat dan glowing
Elshinta
Rabu, 18 Januari 2023 - 10:39 | Editor : Sigit Kurniawan
Ini cara agar kulit wajah tetap sehat dan glowing
Sumber foto: Istimewa/elshinta.com.

Memiliki kulit wajah sehat dan glowing tentu menjadi idaman semua perempuan. Apalagi, kulit wajah yang sehat dan glowing, menjadi salah satu skin goals untuk para perempuan saat ini. Perempuan dengan kulit wajah sehat dan glowing  tentu akan semakin percaya diri dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. 

Kulit sehat dan glowing tentu tidak bisa didapatkan secara instan hanya dengan mencuci muka saja. Kamu perlu menjaga kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan untuk mendapatkan hasil yang optimal. Untuk mendapatkan kulit wajah sehat dan glowing, kuncinya kamu harus melakukan perawatan kecantikan secara tepat dan konsisten.

Melansir berbagai sumber berikut beberapa tips kecantikan untuk mendapatkan kulit wajah sehat dan glowing.  

Bersihkan wajah setelah beraktivitas

Membersihkan wajah sangat disarankan untuk menggunakan sabut wajah yang disesuaikan dengan jenis kulit. Untuk melakukan cleansing, minimal 2 kali dalam sehari atau setelah beraktivitas berat.

Mencukupi kebutuhan air putih

Dengan mencukupi asupan air putih akan membut kulitmu terhidrasi dengan baik, serta membantu tubuh untuk mengeluarkan racun dengan lebih efisien. Kulit pun akan terlihat segar dan glowing. Kamu bisa  mengonsumsi air putih  6-8 gelas perhari ya.

Berolahraga rutin

Untuk membuat kulit wajah sehat dan glowing, kamu perlu menjaga tubuh tetap bergerak setiap hari. Pastikan juga selalu memilih gaya hidup sehat, misalnya naik tangga daripada lift, rutin berolahraga, atau workout ringan sehari-hari. 

Mengonsumsi makanan bergizi
 
Mengonsumsi makanan bergizi dan penuh nutrisi dapat membuat wajah sehat dan glowing. Kamu bisa mengonsumsi makanan dan buah-buahan yang kaya akan Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin B Kompleks, Kalsium, Zat Besi, dan nutrisi lainnya yang bisa didapatkan melalui sayur-mayur dan buah-buahan.

Istirahat yang cukup

Dengan menjaga kualitas tidur selama 7-9 jam setiap harinya, kulitmu memiliki waktu yang cukup untuk melakukan regenerasi. Sehingga kulit tetap kencang, cerah, dan terlihat segar. Sebaliknya, jika kamu tidak memiliki waktu yang cukup untuk tidur, tubuh cenderung memproduksi hormon penyebab stres seperti kortisol yang dapat menyebabkan peradangan pada kulit. 

Jangan lupa lakukan langkah-langkah di atas secara rutin untuk membuat wajahmu sehat dan glowing ya! Perlu kamu ketahui selain mengikuti tips di atas, kamu juga bisa lho melakukan perawatan kecantikan untuk membuat kulit wajah sehat dan glowing dengan mengunjungi klinik, salah satunya Klinik Zahra Skincare Spa. 

"Di klinik ini kamu bisa mendapatkan berbagai treatment, sepert facial, laser treatment, dan lainnya. Juga spa treatment yang berfungsi bukan hanya untuk membersihkan tubuh dan mencerahkan kulit, tapi juga baik untuk relaksasi tubuh dan pikiran," kata dr. Fatimah Zahra, M. Biomed (AAM), Klinik Zahra Skincare Spa.  

Di samping treatment tersebut, dr. Fatimah Zahra juga  memiliki produk skincare anti aging untuk mencegah penuaan diri pada wajah. "Saya meracik atau memformulasikan produk skincare yang khusus untuk pasien-pasien sesuai dengan kondisi dan problem kulit masing-masing. Formulasi produk skincare MeIMA sesuai dengan keilmuan dan pengalaman saya selama kurang lebih 15 tahun berkecimpung di dunia anti aging dan estetika," jelasnya. 

DISCLAIMER: Komentar yang tampil sepenuhnya menjadi tanggungjawab pengirim, dan bukan merupakan pendapat atau kebijakan redaksi Elshinta.com. Redaksi berhak menghapus dan atau menutup akses bagi pengirim komentar yang dianggap tidak etis, berisi fitnah, atau diskriminasi suku, agama, ras dan antargolongan.
Baca Juga
 
OS Selnajaya Indonesia lepas 761 peserta Program Pengembangan SDM ke luar negeri
Kamis, 26 Januari 2023 - 15:36 WIB
PT OS Selnajaya Indonesia (OS Selnajaya) melepas 761 peserta program pengembangan kualitas SDM ke lu...
Indomobil Group resmi rilis platform jual-beli mobil bekas
Kamis, 19 Januari 2023 - 17:06 WIB
Indomobil Group, raksasa otomotif terbesar di Indonesia melihat market mobil bekas kian menggiurkan ...
Jhonlin Baratama dan Arutmin Indonesia cetak rekor 32.410.974 jam kerja tanpa LTI
Kamis, 19 Januari 2023 - 15:36 WIB
PT Jhonlin Baratama (JB) dan PT Arutmin Indonesia (AI) mencetak rekor 32.410.974 jam kerja tanpa los...
Ini cara agar kulit wajah tetap sehat dan glowing
Rabu, 18 Januari 2023 - 10:39 WIB
Memiliki kulit wajah sehat dan glowing tentu menjadi idaman semua perempuan. Apalagi, kulit wajah ya...
Ini syarat dan cara pembayaran pajak kendaraan
Selasa, 17 Januari 2023 - 17:37 WIB
Pajak kendaraan merupakan hal yang wajib dilakukan oleh pemilik motor dan mobil. Pajak yang ditarik ...
Ini produk Oriflame yang paling terkenal di Indonesia
Senin, 16 Januari 2023 - 16:23 WIB
Oriflame merupakan produk kosmetik yang berasal dari Swedia. Pengalamannya selama 40 tahun menghadir...
Lebih dekat dengan Binwood, karakter misterius dengan mustang kuning
Minggu, 15 Januari 2023 - 18:20 WIB
Karakter misterius kembali membuat penasaran netizen tanah air. Dialah Binwood, sosok content creato...
Dukung industri kreatif, Benefine Indonesia terus kembangkan bisnis digital
Minggu, 15 Januari 2023 - 18:08 WIB
Usaha tidak akan mengkhianati hasil. Kalimat yang nampak klise ini, nyatanya menjadi kekuatan tersen...
Game The Lucky Miner penghasil uang dari menambang
Kamis, 12 Januari 2023 - 09:51 WIB
Perkembangan teknologi yang semakin pesat menciptakan banyak game yang dapat dimainkan siapa saja. P...
Senam dasteran meriahkan grand launching  All New Naturindofit 
Selasa, 10 Januari 2023 - 15:41 WIB
Suasana ceria dan meriah mewarnai Grand Launching All New Naturindofit  Kota Magelang Jateng, yang ...

InfodariAnda (IdA)