Cara mengolah daging kambing agar tidak bau prengus
Cara mengolah daging kambing agar tidak bau prengus dengan tips olahan daging kambing terbaru termasuk teknik marinasi, bumbu, dan perlakuan sebelum masak.

Cara mengolah daging kambing agar tidak bau prengus. (Sumber: Freepik)
Cara mengolah daging kambing agar tidak bau prengus. (Sumber: Freepik)
Mengolah daging kambing agar tidak bau prengus memang sebuah tantangan. Apalagi daging yang kita siapkan untuk memasak merupakan daging kambing kurban sebagai apa yang kita dapat di hari raya kurban atau Iduladha. Aroma prengus pada daging kambing kadang membuat citarasa masakan kurang dinikmati, sehingga banyak orang mencari tips olahan daging kambing yang efektif untuk meminimalkan aroma khas tersebut.
Berikut ini rangkuman memasak daging kambing agar tidak bau supaya daging kurban yang didapat dapat dinikmati dan disyukuri dengan tepat.
Mengapa daging kambing bisa berbau prengus?
Aroma prengus pada daging kambing berasal dari lemak dan senyawa volatil yang dibentuk dari asam lemak dan metabolit di jaringan otot, terutama pada hewan yang lebih tua atau dengan komposisi lemak tertentu. Senyawa seperti 4-methyloctanoic acid dan 4-ethyloctanoic acid sering dikaitkan dengan bau “prengus” pada daging kambing yang dimasak. Faktor genetik, usia kambing, dan metabolisme lipid mempengaruhi tingkat besarnya senyawa tersebut.
Kambing mudah cenderung lebih tidak berbau
Kondisi bahan baku sendiri memang menjadi salah satu faktor utama yang membuat daging kurban kita berbau prengus ketika dimasak. sebenarnya daging kambing yang baik adalah ukuran daging kambing yang masih muda, karena aroma dagingnya masih lebih ringan dibanding yang dewasa. Sejalan dengan syarat kurban yang berkata bahwa uasia minimal kambing untuk dikurbankan adalah satu tahun, dan sebenarnya pada batas umur ini bau daging kambing ketika diolah msih lebih ringan ketimbang yang seudah berusia lebih tua.
Selain itu bisa dengan hindari bagian dengan lemak berlebih jika ingin memasak makanan dengan rasa yang ringan.
Teknik dasar membersihkan daging untuk mengurangi bau
Perlakuan awal pada daging kambing untuk meminimalkan aroma prengus:
- Potong lemak berlebih di permukaan daging karena sebagian besar aroma prengus berasal dari lemak.
- Potong melawan arah serat otot agar daging lebih empuk serta bumbu lebih meresap.
Melansir dari Unilever Food Solution, daging sebelum di masak tidak perlu dicuci dulu karena mencuci saat mentah justru dapat memperluas aroma ke seluruh jaringan dan membuatnya lebih kuat setelah dimasak.
Marinasi dengan bahan alami untuk menghilangkan bau prengus
Marinasi juga membantu menetralkan bau prengus di daging kambing. Beberapa bahan yang terbukti efektif meliputi:
- Nanas atau jus nanas: Enzim bromelain membantu memecah protein dan dapat mengurangi aroma khas kambing.
- Daun pepaya: Digunakan di banyak daerah sebagai bahan pembungkus saat marinasi karena kemampuannya membantu melunakkan daging sekaligus mengurangi bau prengus.
- Susu atau yoghurt: Kandungan protein di susu membantu menyerap aroma kuat dan membuat tekstur lebih empuk bila direndam 20–30 menit sebelum dimasak.
- Jeruk nipis atau cuka: Sifat asam membantu memecah jaringan lemak dan mengurangi aroma. Lumuri dan diamkan 15–30 menit sebelum dibersihkan atau dimasak.
Gunakan bumbu dan rempah aromatik saat memasak
Penambahan rempah bukan sekadar untuk rasa, tetapi juga dapat mengubah profil aroma selama proses pemasakan:
- Jahe, bawang putih, kunyit, kapulaga, cengkeh, dan kayu manis adalah rempah tradisional yang selain menambah cita rasa juga membantu menyamarkan bau prengus saat dimasak.
- Menurut penelitian dari National Library oof Medicine yang bertajuk, "Study on Ways to Improve the Quality of Black Goat Meat Jerky and Reduce Goaty Flavor through Various Spices" menunjukkan bahwa marinasi dengan jahe dapat meningkatkan rasa sekaligus mengurangi aroma goaty alias prengus yang kuat pada produk daging berbahan kambing.
Cara merebus atau tahap olahan awal untuk mengurangi aroma
Selain marinasi, teknik awal saat memasak juga berpengaruh. Yang umum dilakukan termasuk:
- Rebus sebentar daging kambing dalam air mendidih (5–10 menit) lalu buang air pertama untuk membantu mengeluarkan senyawa volatil penyebab bau.
- Setelah direbus awal, lanjutkan dengan kuah beraroma rempah dan bumbu kuat yang meresap lebih dalam ke serat daging.
Tips tambahan lain dalam pengolahan daging kambing ini adalah dengan gunakan bumbu yang menyatu dengan daging, seperti memasak daging bersama bawang merah dan bawang putih terlebih dulu untuk mengikat aroma kuat.
Mengolah daging kambing agar tidak bau prengus memerlukan pemilihan teknik dan bahan, perlakuan awal pada daging, metode marinasi, dan memilih bumbu yang dapat mengurangi bau ketika memasak. Dengan menerapkan hal tersebut, aroma prengus dapat diminimalkan atau diminimalisir lebih baik.
Tentunya, perlu ketelitian dan kesiapan pemahaman untuk mengolah daging kambing kurban yang kita terima saat Iduladha agar tidak bau saat di masak. Apalagi dengan cara mengolah yang tepat hidangan ini dapat dinikmati dan disantap bersama-sama keluarga tercinta dengan penuh kehangatan tanpa perlu ada hal yang menanggu.




