Tempe merupakan makanan khas Indonesia, berbahan dasar kacang kedelai yang telah difermentasi atau dipecah oleh mikroorganisme. Selain kedelai, tempe juga dapat dibuat dari beragam jenis kacang lainnya, gandum, atau campuran gandum dan kedelai. Makanan tradisional yang satu ini memiliki tekstur kering, dan kenyal. Cara mengolahnya pun dapat dikukus, ditumis, atau dipanggang.
Tempe mengandung banyak nutrisi baik yang dibutuhkan tubuh, seperti protein tinggi, dan rendah kandungan lemak. Bukan itu saja, tempe juga mengandung kalsium, fosfor, thiamin, vitamin B12, serta retinol yang jumlahnya jauh lebih tinggi ketimbang daging sapi. Tempe juga mengandung karbohidrat, serat, riboflavin, niasin, asam pantotenat, piridoksin, dan biotin yang tidak ada dalam daging sapi.
Rabu, 19 Agustus 2020 - 13:34 WIB
Biasanya, nanas dimakan secara langsung ataupun dijadikan jus. Tak kalah dengan buahnya, manfaat jus...
Senin, 10 Agustus 2020 - 14:07 WIB
Apel adalah salah satu buah yang paling populer di seluruh dunia. Berbagai penelitian setuju bahwa b...
Selasa, 28 Juli 2020 - 14:11 WIB
Sebentar lagi umat Islam di seluruh dunia khususnya Indonesia akan merayakan Hari Raya Idul Adha. Ba...
Selasa, 21 Juli 2020 - 12:03 WIB
Singkong adalah jenis tanaman umbi-umbian yang banyak dibudidayakan di daerah tropis dan subtropis. ...
Jumat, 10 Juli 2020 - 15:16 WIB
Pete atau petai (Parkia speciosa) adalah tanaman yang banyak tumbuh di negara-negara Asia, termasuk ...
Rabu, 08 Juli 2020 - 14:58 WIB
Jika Anda adalah penggemar masakan asli Indonesia, mungkin Anda sudah sangat akrab dengan yang naman...
Senin, 06 Juli 2020 - 15:19 WIB
Sebentar lagi umat Islam akan merayakan Hari Raya Idul Adha, para penjual hewan kurban sudah mulai b...
Selasa, 30 Juni 2020 - 13:47 WIB
Masyarakat Indonesia tengah bersiap diri untuk menjalani pola dan gaya hidup baru di era new normal....
Jumat, 26 Juni 2020 - 15:47 WIB
Sejak pandemi COVID-19 dan penerapan PSBB, sarana dan tempat olahraga banyak yang tutup sementara un...
Rabu, 17 Juni 2020 - 14:44 WIB
Bawang merah adalah salah satu bumbu dapur yang hampir selalu dipakai pada setiap masakan, seperti m...