Terlambat sarapan bisa berdampak buruk bagi kesehatan
Senin, 23 April 2018 - 06:14 WIB | Penulis : Andi Juandi | Editor : Dewi Rusiana
Ilustrasi. Sumber Foto: https://bit.ly/2qPpnrO

Ahli kesehatan menyarankan kita tak terlambat sarapan karena bisa berdampak buruk pada tubuh, demikian satu kesimpulan dari studi dalam jurnal Diabetic Medicine. 

Menurut studi tersebut, ada keterhubungan antara obesitas pada penderita diabetes tipe 2 dengan kebiasaan hidup tak sehat, dan terlambat makan pagi menjadi salah faktor pendorongnya. Terlambat sarapan merupakan faktor risiko baru yang berkaitan dengan tingginya indeks massa tubuh pada penderita diabetes tipe 2.

Studi yang dilakukan Sirimon Reutrakul, profesor endokrinologi, diabetes, dan metabolisme di College of Medicine di University of Illinois, Chicago menunjukkan bahwa terlambat makan menyebabkan pergeseran jam biologis yang mengatur pola siang-malam. Pergeseran jam biologis dapat mengganggu metabolisme energi dan ini terjadi ketika tubuh tidak merespons insulin dengan baik. Insulin merupakan hormon yang dibuat di pankreas, membantu sel untuk mengambil dan menggunakan gula darah untuk energi.

Pankreas lalu mencoba mengkompensasi dengan membuat lebih banyak insulin, hingga akhirnya kewalahan. 

Ini dapat mengakibatkan kondisi yang disebut hiperglikemia, atau gula darah tinggi, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan, demikian seperti dikutip dari laporan Medical News Today. 

DISCLAIMER: Komentar yang tampil sepenuhnya menjadi tanggungjawab pengirim, dan bukan merupakan pendapat atau kebijakan redaksi Elshinta.com. Redaksi berhak menghapus dan atau menutup akses bagi pengirim komentar yang dianggap tidak etis, berisi fitnah, atau diskriminasi suku, agama, ras dan antargolongan.
Baca Juga
 
Senin, 07 Januari 2019 - 22:51 WIB
Elshinta.com - Para remaja perempuan dua kali lebih mungkin menunjukkan gejala depresi pad...
Minggu, 06 Januari 2019 - 13:39 WIB
Elshinta.com - Ada cara yang bisa Anda lakukan agar rasa bosan yang menyerang berbuah ide ...
Sabtu, 05 Januari 2019 - 12:14 WIB
Elshinta.com - Hampir semua orang tahu diet sehat itu artinya banyak mengonsumsi buah dan ...
Kamis, 22 November 2018 - 21:27 WIB
Elshinta.com - Kantor Perwakilan (KPw) Bank Indonesia (BI) Provinsi Kalimantan Selatan (Ka...
Minggu, 18 November 2018 - 11:32 WIB
Elshinta.com - Pemerintahan Kabupaten Raja Ampat, Provinsi Papua Barat sangat mengutamakan...
Selasa, 06 November 2018 - 09:45 WIB
Elshinta.com - Pengasuh senior Christine Sowinski mengatakan bahwa orangtua bercerai merup...
Jumat, 02 November 2018 - 21:41 WIB
Elshinta.com - Psikolog Elizabeth T. Santoso, M.Psi, Psi, SFP, ACC mengemukakan bahwa kasu...
Kamis, 01 November 2018 - 06:49 WIB
Elshinta.com - Deputi Bidang Keluarga Sejahtera dan Pemberdayaan Keluarga Badan Kependuduk...
Minggu, 28 Oktober 2018 - 19:25 WIB
Elshinta.com -   Dalam rangka memperingati Hari Pahlawan 2018, sebanyak 200 pelukis dari b...
Minggu, 28 Oktober 2018 - 14:48 WIB
Elshinta.com - Sebuah studi terbaru terhadap sejumlah orang menemukan bahwa mereka yang me...
Live Streaming Radio Network
Live Streaming ElshintaTV
InfodariAnda (IdA)

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined offset: 1

Filename: widget/infodarianda.php

Line Number: 24

Backtrace:

File: /home/cfi/web/www/html/elshinta.com/application/views/elshinta/widget/infodarianda.php
Line: 24
Function: _error_handler

File: /home/cfi/web/www/html/elshinta.com/application/views/elshinta/view_berita_detail.php
Line: 173
Function: include

File: /home/cfi/web/www/html/elshinta.com/application/libraries/Template.php
Line: 16
Function: view

File: /home/cfi/web/www/html/elshinta.com/application/controllers/Berita.php
Line: 137
Function: load

File: /home/cfi/web/www/html/elshinta.com/index.php
Line: 294
Function: require_once