Menkes ingatkan jaga kadar kolesterol saat Lebaran
Kamis, 14 Juni 2018 - 18:23 WIB | Penulis : Fajar Nugraha | Editor : Administrator
Ilustrasi. Sumber foto: https://bit.ly/2JUd3lI

Elshinta.com - Menteri Kesehatan Nila Moeloek mengingatkan kepada masyarakat agar menjaga asupan makan, terutama kadar kolesterol saat Lebaran atau Hari Raya Idul Iftri 1439 H mengingat banyak hidangan bersantan pada hari raya.

"Penyakit pascalebaran kolesterol naik, berat badan naik. Saat puasa turun 2 kilogram sehabis Lebaran naik 5 kilo, tolong hati-hati," kata Nila dalam keterangannya yang dihimpun Antara, di Jakarta, Kamis (14/6).

Tidak hanya kolesterol, kasus penyakit yang meningkat sesudah Lebaran juga termasuk diabetes melitus, hipertensi dan infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) pada anak akibat sering dibawa pergi dan menjadi batuk pilek, sedangkan untuk diare akibat terlalu rakus ketika makan. Menkes mengakui bahwa hidangan hari raya yang mengandung santan, kalori dan gula tinggi banyak disajikan dan disantap oleh masyarakat setelah berpuasa selama satu bulan penuh.

Nila mengingatkan agar masyarakat tetap berpedoman pada slogan "Isi Piringku" yang dikampanyekan pemerintah. "Isi Piringku" pengganti "4 Sehat 5 Sempurna" ini menyarankan agar porsi makan dalam satu piring berisi 50 persen sayur dan buah, 25 persen karbohidrat, dan 25 persen sisanya lauk pauk.

Jika bisa, Menkes Nila menyarankan agar masyarakat menjalankan sunnah puasa Syawal untuk mengerem asupan makanan tinggi kolesterol dan kalori di hari raya. "Itu bagus juga puasa selama enam hari, Lebaran hari kedua langsung puasa saja," kata Nila.

DISCLAIMER: Komentar yang tampil sepenuhnya menjadi tanggungjawab pengirim, dan bukan merupakan pendapat atau kebijakan redaksi Elshinta.com. Redaksi berhak menghapus dan atau menutup akses bagi pengirim komentar yang dianggap tidak etis, berisi fitnah, atau diskriminasi suku, agama, ras dan antargolongan.
Baca Juga
 
Jumat, 24 Mei 2019 - 17:22 WIB
Elshinta.com - Dinas Kesehatan Provinsi Kepulauan Riau menyatakan demam berdarah dengue (D...
Kamis, 23 Mei 2019 - 13:56 WIB
Elshinta.com - Para penderita diabetes harus berhati-hati dalam memilih makanan dan tetap harus...
Rabu, 22 Mei 2019 - 11:07 WIB
Elshinta.com - Sebagai upaya mempromosikan pelayanan kesehatan yang bermutu, sejak tahun 2...
Sabtu, 18 Mei 2019 - 17:15 WIB
Elshinta.com - Kepala Dinas Kesehatan Kota Batam Provinsi Kepulauan Riau, Didi Kusmarjadi ...
Kamis, 16 Mei 2019 - 18:25 WIB
Elshinta.com - Sebuah studi baru oleh tim peneliti dari University of Glasgow, Inggris dan...
Kamis, 16 Mei 2019 - 14:44 WIB
Elshinta.com - Berdasarkan siaran pers Kementerian Kesehatan Singapura pada 9 Mei 2019 lal...
Rabu, 15 Mei 2019 - 19:32 WIB
Elshinta.com - Vitamin A selama ini dikenal bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, padah...
Rabu, 15 Mei 2019 - 13:35 WIB
Elshinta.com - Penyakit menular cacar monyet (monkeypox) memiliki gejala dan tanda yang mi...
Rabu, 15 Mei 2019 - 13:07 WIB
Elshinta.com - Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Kementerian Kesehata...
Rabu, 15 Mei 2019 - 10:07 WIB
Elshinta.com - Guna mencegah penyakit cacar monyet dapat dilakukan dengan menerapkan pola ...
Live Streaming Radio Network
Live Streaming ElshintaTV
InfodariAnda (IdA)
ElshintaBandung