Pentingnya rutin memantau berat badan
Elshinta
Sabtu, 08 Desember 2018 - 01:19 WIB | Penulis : Dewi Rusiana | Editor : Administrator
Pentingnya rutin memantau berat badan
Ilustrasi. Sumber foto: https://bit.ly/2N1934o

Elshinta.com - Ahli kesehatan menyarankan Anda memantau berat badan secara rutin sebagai salah satu cara menghindari terkena obesitas. 

"Sebaiknya pantau berat badan rutin, agar tahu saat berat badan mulai naik, jadi bisa mulai perbaiki pola makan menjadi sehat, menambah aktivitas fisik," papar dokter spesialis gizi klinik dari Rumah Sakit Pondok Indah – Puri Indah, dr. Raissa Edwina, M. Gizi, SpGK dalam acara "AIA Healthy Living Day", di Jakarta, Kamis (6/12). 

Mengutip data riset kesehatan dasar (Riskesdas) 2018, angka obesitas di Indonesia meningkat sejak 2013 dari yang semula 14 persen menjadi 21 persen atau naik 7 persen. 

Dikutip Antara, Raissa mengatakan, 1 dari 3 orang mengalami obesitas, sementara pada laki-laki 1 dari 5 orang. Angka ini juga menguatkan data sebelumnya mengenai adanya peningkatan berat bada badan baik pada perempuan maupun laki-laki. 

"Tren angka obesitas makin meningkat. Data pada mengenai pemantauan status gizi usia di atas 18 tahun, mereka yang obesitas sekitar 40,4 persen," ucapnya.

Obesitas atau berat badan berlebih merupakan awal munculnya penyakit kronik dan penyakit tidak menular seperti diabetes, penyakit jantung dan hipertensi. 

DISCLAIMER: Komentar yang tampil sepenuhnya menjadi tanggungjawab pengirim, dan bukan merupakan pendapat atau kebijakan redaksi Elshinta.com. Redaksi berhak menghapus dan atau menutup akses bagi pengirim komentar yang dianggap tidak etis, berisi fitnah, atau diskriminasi suku, agama, ras dan antargolongan.
Baca Juga
 
Bayi kembar siam Adam dan Malik akan dioperasi 23 Juli
Senin, 15 Juli 2019 - 19:06 WIB
Elshinta.com - Rumah Sakit Umum Pusat (RSUP)H. Adam Malik Medan, Sumatera Utara diharapk...
Gandeng puskesmas, Kelurahan Rawang luncurkan pos gizi
Minggu, 14 Juli 2019 - 10:39 WIB
Elshinta.com - Kelurahan Rawang, Kecamatan Padang Selatan jadi salah satu wilayah rawan ba...
CCC RSCM-FKUI ajak orang tua kenali secara dini bibir dan lelangit sumbing
Minggu, 14 Juli 2019 - 10:32 WIB
Elshinta.com - Laju pertumbuhan penduduk Indonesia yang hingga akhir 2018 mencapai 1,39% m...
Konsep Sharoushi Jepang akan diterapkan di Indonesia
Sabtu, 13 Juli 2019 - 19:28 WIB
Elshinta.com - Kepala Cabang (Kacab) BPJS Ketenagakerjaan Gorontalo, Teguh Setiawan menyat...
Pemkab Kudus akan deklarasi `Stop BABS` mulai Agustus
Jumat, 12 Juli 2019 - 21:12 WIB
Elshinta.com - Pemerintah Kabupaten Kudus akan merealisasikan salah satu pilar dari Sanitasi To...
Tips berhaji sehat untuk jemaah
Kamis, 11 Juli 2019 - 13:44 WIB
Elshinta.com - Direktur Klinik Kesehatan Haji Indonesia (KKHI), Amsyar Akil berbagi tips b...
Penderita diabetes terus meningkat
Kamis, 11 Juli 2019 - 11:24 WIB
Elshinta.com - Warga Kota Bekasi, Jawa Barat, rentan terserang penyakit kencing manis atau diab...
Wapres: Dokter masa kini tidak bisa hanya modal stetoskop
Rabu, 10 Juli 2019 - 14:34 WIB
Elshinta.com - Wakil Presiden, Jusuf Kalla mengatakan dokter masa kini tidak bisa hanya be...
BPOM dukung peningkatan investasi industri farmasi
Rabu, 10 Juli 2019 - 10:53 WIB
Elshinta.com - Dalam kurun waktu 2016-2018, terdapat delapan investasi industri farmasi as...
Peduli stunting, Kemkominfo ajak milenial perhatikan pemenuhan gizi 
Selasa, 09 Juli 2019 - 22:23 WIB
Elshinta.com - Ratusan pelajar setingkat SMA mau pun mahasiswa usia produktif di Kediri, Jawa T...
Live Streaming Radio Network
Live Streaming ElshintaTV
InfodariAnda (IdA)