Soal kesehatan, Jokowi ungkap empat jurus rahasianya
Elshinta
Rabu, 15 Mei 2019 - 08:58 WIB |
Soal kesehatan, Jokowi ungkap empat jurus rahasianya
Presiden Jokowi mendengarkan curhat para wartawan saat buka bersama di restoran D’Cost VIP di bilangan Abdul Muis, Jakarta, Selasa (14/5) petang. Sumber foto: https://bit.ly/30ma6Qg

Elshinta.com - Presiden Joko Widodo (Jokowi) mengungkapkan empat jurus rahasianya agar tidak gampang sakit dan terus aktif melakukan banyak kegiatan nyaris tanpa henti.

“Rahasianya ada empat, yang pertama minum temulawak setiap pagi. Kalau mau agak enak campur jahe sedikit. Itu yang pertama,” kata Presiden Joko Widodo saat bersilaturahmi sekaligus berbuka puasa bersama para wartawan yang bertugas di lingkungan Istana Kepresidenan, di Restoran D'Cost VIP di bilangan Abdul Muis, Jakarta, Selasa (14/5).

Presiden Jokowi sudah beberapa kali mengungkap rahasia jamu temulawak itu kepada wartawan, namun menurut dia, belum banyak yang mengikuti jejaknya.

Rahasia keduanya yakni mengendapkan pikiran ketika banyak persoalan yang tidak juga terselesaikan.

“Bahasa Jawanya ngendepke pikir, saat banyak persoalan tidak selesai endapkan pikiran. Itu saja, mengendapkan pikiran,” ujarnya, dikutip Antara.

Hal itulah, kata Presiden Jokowi, yang membuatnya kemudian tidak banyak curhat kepada orang lain yang kerap malah menjadikan suatu masalah menjadi lebar dan justru tidak terselesaikan.

Saat ditanya wartawan apakah ia banyak curhat kepada sang istri Iriana Joko Widodo, Jokowi hanya menggelengkan kepala.

“Mengendapkan pikiran saja,” katanya sambil tersenyum.

Kemudian rahasia sehatnya yang ketiga yakni, tidur yang cukup dalam setiap kesempatan yang memungkinkan.

“Tidur banyak. Bukan banyak tidur ya. Dalam perjalanan di mobil 15 menit, di pesawat setengah jam. Itu cukup,” katanya.

Hal terakhir yang membuatnya senantiasa sehat selama hampir lima tahun menjabat sebagai Presiden RI yakni banyak bersyukur.

“Bersyukur, ini gampang diucapkan tapi sulit dilakukan,” ujarnya. 

Presiden Jokowi mengaku sangat bersyukur dalam hampir lima tahun terakhir, ia tidak pernah mengalami sakit yang mengganggu.

“Kalau sudah mulai terasa tidak enak, saya langsung istirahat, langsung tidur,” pungkasnya. 

DISCLAIMER: Komentar yang tampil sepenuhnya menjadi tanggungjawab pengirim, dan bukan merupakan pendapat atau kebijakan redaksi Elshinta.com. Redaksi berhak menghapus dan atau menutup akses bagi pengirim komentar yang dianggap tidak etis, berisi fitnah, atau diskriminasi suku, agama, ras dan antargolongan.
Baca Juga
 
Ahli: Usia 40 tahun sebaiknya periksa kondisi jantung 
Rabu, 14 Agustus 2019 - 19:07 WIB
Elshinta.com - Ahli jantung Dr. Dyana Dyana Sarvasti dr., SpJP (K) mengatakan jika seseorang yang s...
 Cegah peredaran narkoba, Polres Kudus-PO Bus tes urine supir
Selasa, 13 Agustus 2019 - 21:48 WIB
Elshinta.com - Tim Satuan Reserse Narkoba bersama Urdokkes Polres Kudus  Jawa Tengah menggelar ins...
RSUI bertekad jadi rujukan internasional
Selasa, 13 Agustus 2019 - 19:54 WIB
Elshinta.com - Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) resmi membuka layanan canggih kateterisasi...
Dinkes Kota Pekanbaru mulai kekurangan stok masker
Selasa, 13 Agustus 2019 - 12:11 WIB
Elshinta.com - Dinas Kesehatan Kota Pekanbaru mengajukan sebanyak 210.000 masker tambahan ke Dinas K...
Dinkes pastikan stok obat cukup untuk tangani pasien ISPA di Pekanbaru
Selasa, 13 Agustus 2019 - 11:43 WIB
Elshinta.com - Dinas Kesehatan (Diskes) Kota Pekanbaru, Riau memastikan stok obat bagi pasien Infeks...
Turunkan kolesterol saat Idul Adha dengan konsumsi ini
Minggu, 11 Agustus 2019 - 07:21 WIB
Elshinta.com - Hari Raya Idul Adha sangat identik dengan mengonsumsi daging kurban yang be...
Ingin berhenti merokok? berikut tipsnya
Sabtu, 10 Agustus 2019 - 09:58 WIB
Elshinta.com - Setiap orang tentu tahu efek buruk merokok bagi kesehatan. Merokok bukan ha...
Jemaah haji diharap siapkan stamina fisik hadapi Armuzna
Jumat, 09 Agustus 2019 - 07:08 WIB
Elshinta.com - Menghadapi puncak haji di Arafah, Muzdalifah dan Mina (Armuzna), Menteri Ag...
Jemaah calhaj diimbau jaga keseimbangan ibadah dan istirahat
Jumat, 02 Agustus 2019 - 09:54 WIB
Menteri Agama (Menag), Lukman Hakim Saifuddin mengimbau jemaah calon haji Indonesia agar senantiasa ...
BNN sebut ganja tidak sebabkan meninggal tapi bodoh
Rabu, 31 Juli 2019 - 23:14 WIB
Elshinta.com - Seseorang pengguna ganja tidak serta-merta meregang nyawa ketika menyalahgunakan...
Live Streaming Radio Network
Live Streaming ElshintaTV
InfodariAnda (IdA)