Perusahaan media wajib peduli kesehatan mental pekerja
Elshinta
Jumat, 30 Oktober 2020 - 21:11 WIB | Penulis : Sigit Kurniawan | Editor : Administrator
 Perusahaan media wajib peduli kesehatan mental pekerja
Sumber foto: Misriadi/elshinta.com.

Elshinta.com - Perusahaan media dinilai penting untuk memperhatikan kesehatan mental pekerjanya agar lebih produktif. Imbauan ini mengemuka pada `Diskusi Virtual Memperingati Hari Kesehatan Mental Dunia: Menjaga Jurnalis Tetap Waras` yang diselenggarakan Aliansi Jurnalis Independen Medan, Jumat (30/10).

Dosen Fakultas Psikologi Universitas Sumatera Utara Juliana Irmayanti Saragih mengatakan, jurnalis termasuk pekerjaan dengan tingkat stres yang tinggi karena setiap harinya dikejar tenggat waktu dan mengalami tekanan yang tidak biasa ditemukan pada jenis pekerjaan lain. 

Menurut Juli, tubuh jurnalis sama dengan tubuh manusia pada umumnya yang bisa membawa berbagai jenis emosi dari pekerjaan, termasuk yang bersifat negatif. Emosi negatif ini perlu dikelola dengan baik sehingga tidak mengganggu kesehatan mental yang berujung pada menurunnya produktifitas dan langkah pencegahan tetap menjadi pilihan yang terbaik karena penanganannya akan lebih mudah dibandingkan jika seseorang telah memiliki gejala gangguan kesehatan mental.

Ia menyarankan setiap jurnalis mencari cara untuk melepaskan/mengekspresikan emosi negatif dengan sehat setelah melakukan peliputan atau kerja jurnalistik lain yang sifatnya mengguncang emosi. Caranya bisa dengan berlibur, berolahraga, atau berbagi cerita dengan teman dan keluarga. Jurnalis juga bisa berkonsultasi dengan psikolog profesional jika perusahaan tempatnya bekerja belum memfasilitasi. 

“Sudah cukup baik jika ada perusahaan yang membuat gathering atau outbond secara berkala. Namun, beberapa perusahaan memang belum memperhatikan kesehatan mental karyawannya dengan baik. Padahal jika karyawan dianggap aset berharga, maka perusahaan harus memperhatikan aspek ini. Perusahaan kan sudah mengeluarkan investasi untuk meningkatkan kapasitas karyawannya. Nah, kalau karyawan terganggu kesehatan mentalnya kan perusahaan juga yang rugi,” katanya seperti dilaporkan Kontributor Elshinta, Misriadi, Jumat (30/10). 

Juli mengakui sebagian masyarakat masih enggan berkonsultasi dengan psikolog karena terpengaruh stigma yang menempel tentang pasien dengan gangguan kesehatan mental. 

Ketua AJI Medan Liston Damanik mengatakan, riset psikolog terkait kesehatan mental jurnalis pada tahun 2019 di Jakarta menemukan bahwa masalah kesehatan mental yang  sering dialami jurnalis adalah stres, kecemasan dan depresi.

“Isu kesehatan mental perlu mendapat pengarusutamaan karena penting. AJI Medan berharap bulan Kesehatan Mental Dunia ini  menjadi momentum pengingat agar jurnalis dapat lebih mencintai diri dan tidak segan mencari pertolongan dari keluarga, perusahaan, dan psikolog profesional jika mengalami permasalahan kesehatan mental,” katanya.

DISCLAIMER: Komentar yang tampil sepenuhnya menjadi tanggungjawab pengirim, dan bukan merupakan pendapat atau kebijakan redaksi Elshinta.com. Redaksi berhak menghapus dan atau menutup akses bagi pengirim komentar yang dianggap tidak etis, berisi fitnah, atau diskriminasi suku, agama, ras dan antargolongan.
Baca Juga
 
Angkasa Pura II MoU pemanfaatan aset tanah dengan Pemerintah Tangerang
Rabu, 25 November 2020 - 06:30 WIB
PT Angkasa Pura II (Persero) menandatangani nota kesepahaman (MoU) dengan Pemerintah Kota Tangerang ...
 Peduli sesama anggota Kodim 0703 Cilacap donorkan darah
Selasa, 24 November 2020 - 21:54 WIB
Wujud kepedulian sosial kepada masyarakat yang membutuhkan, anggota Kodim 0703/Cilacap ikut berparti...
Kapolresta Jayapura: Warga negara PNG diduga dalang kaburnya tahanan
Selasa, 24 November 2020 - 21:23 WIB
Kapolresta Jayapura Kota AKBP Gustav Urbinas mengatakan, tahanan berkebangsaan Papua Nugini diduga m...
Satgas COVID-19 evaluasi penurunan testing saat libur panjang
Selasa, 24 November 2020 - 20:58 WIB
Satuan Tugas (Satgas) Penanganan COVID-19 menyatakan sedang mengevaluasi tren penurunan jumlah testi...
Penegakan Perwali Bandung soal AKB untuk cegah dan kendalikan Covid-19
Selasa, 24 November 2020 - 14:56 WIB
Upaya penegakan Peraturan Wali Kota (Perwal) Bandung Nomor 37 Tahun 2020 tentang Pedoman Pelaksanaan...
Wakil Wali Kota pastikan Bandung masih zona oranye Covid-19
Selasa, 24 November 2020 - 14:45 WIB
Wakil Wali Kota Bandung, Jawa Barat Yana Mulyana memastikan, Kota Bandung masih berada di zona oran...
DPD PPNI Lumajang sebut 25 perawat terpapar Covid-19
Senin, 23 November 2020 - 20:10 WIB
Dewan Pimpinan Daerah (DPD) Persatuan Perawat Nasional Indonesia (PPNI) Kabupaten Lumajang, Jawa Tim...
Sembuh dari COVID-19 Indonesia Senin tambah 4.198, positif 4.442 orang
Senin, 23 November 2020 - 19:45 WIB
Satuan Tugas (Satgas) Penanganan COVID-19 menyebutkan hingga 23 November 2020, pasien sembuh dari pe...
Perpanjangan PSBB, Pemkab Tangerang tetap fokus tegakkan prokes
Senin, 23 November 2020 - 16:35 WIB
PSBB Perpanjangan di Kabupaten Tangerang, Banten tetap fokus kepada protokol kesehatan dan juga teru...
Menkes: Penyiapan SDM dan fasilitas vaksinasi terus dilakukan
Senin, 23 November 2020 - 16:00 WIB
Menteri Kesehatan Terawan Agus Putranto menyatakan Kementerian Kesehatan terus menyiapkan sumber day...
Live Streaming Radio Network
Live Streaming ElshintaTV