Rezza latihan lesatkan 1.000 anak panah sehari
Elshinta
Jumat, 20 Mei 2022 - 08:47 WIB |
Rezza latihan lesatkan 1.000 anak panah sehari
Atlet panahan Papua Rezza Octavia . (ANTARA/HO/Humas PB PON)

Elshinta.com - Atlet debutan panahan Rezza Octavia mengungkapkan salah satu kunci kesuksesannya meraih emas adalah dengan latihan melesatkan 1.000 anak panah setiap hari.

Pada SEA Games 2021 di Vietnam, Rezza sukses menggondol dua medali emas cabang olahraga pada nomor recurve beregu campuran dan nomor recurve perorangan.

"Latihan 1.000 (anak) panah per hari, ya di-'drill'," kata dara kelahiran Sidoarjo, Jawa Timur, 25 Oktober 2000 itu, Kamis.

Bahkan, Rezza harus menjalani latihan 1.000 anak panah selama sebulan penuh untuk persiapan menghadapi SEA Games 2021.

Dari latihan tersebut, Rezza akhirnya semakin terlatih mengontrol emosi, melatih fokus, dan menjaga konsistensi.

"Ya membantu banget. Kan kayak gitu, kadang kebanyakan anak panah kan jengkel. Nah, latihan mengontrol emosi, fokus, jaga konsistensi," katanya.

Terbukti, Rezza meraih hasil maksimal di SEA Games, sekaligus memenuhi targetnya meraih sebanyak dua medali emas.

Meski baru pertama kali tampil di pesta olahraga se-Asia Tenggara, Rezza yang pada Pekan Olahraga Nasional (PON) 2021 lalu memperkuat Papua mampu tampil cemerlang di SEA Games.

Pada perlombaan yang digelar di Hanoi Sports Training and Competition Center, Hanoi, Rabu (18/5) lalu, Rezza yang mengikuti nomor recurve campuran bersama Riau Ega Agatha sukses menekuk Malaysia dengan 6-2.

Di nomor selanjutnya, yakni recurve perorangan, Rezza menghajar wakil Thailand dengan skor telak 6-0.

DISCLAIMER: Komentar yang tampil sepenuhnya menjadi tanggungjawab pengirim, dan bukan merupakan pendapat atau kebijakan redaksi Elshinta.com. Redaksi berhak menghapus dan atau menutup akses bagi pengirim komentar yang dianggap tidak etis, berisi fitnah, atau diskriminasi suku, agama, ras dan antargolongan.
Baca Juga
 
461 perenang dari 14 negara ikut kompetisi Oceanman 2022 di Jimbaran
Sabtu, 02 Juli 2022 - 16:49 WIB
Total 461 perenang dari 14 negara di antaranya Singapura, Thailand, Malaysia, Spanyol, Vietnam, Ukra...
Kejuaraan bola voli HUT Bhayangkara ajang pencarian bibit paska pandemi
Jumat, 01 Juli 2022 - 20:56 WIB
Dalam rangka HUT Bhayangkara ke-76, Polres Kudus  Jawa Tengah mengelar kegiatan kejuaraan bola vol...
KORMI: Olahraga rekreasi mesti berkontribusi sehatkan warga Kota Palu
Jumat, 01 Juli 2022 - 19:45 WIB
Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (KORMI) Kota Palu berupaya menjadikan olahraga rekreas...
Pemanjat tebing Kiromal Katibin kembali pertajam rekor dunia di Swiss
Jumat, 01 Juli 2022 - 16:03 WIB
Atlet panjat tebing Indonesia Kiromal Katibin kembali mempertajam rekor dunia dengan catatan waktu 5...
BRDC cabut keanggotaan kehormatan Piquet menyusul komentar rasis
Jumat, 01 Juli 2022 - 06:39 WIB
British Racing Drivers\'s Club pada Kamis menangguhkan keanggotaan kehormatan dari juara dunia Formu...
Indonesia incar 105 emas demi juara umum ASEAN Para Games 2022
Rabu, 29 Juni 2022 - 08:15 WIB
Kontingen Indonesia mengincar 105 medali emas demi mencapai target juara umum ASEAN Para Games 2022 ...
Pussenarhanud Kodiklatad gelar `Fun Bike dan Track Race Danpussenarhanud Cup 2022`
Selasa, 28 Juni 2022 - 11:06 WIB
Kegembiraan pasca pandemi Covid-19 begitu dirasakan bagi masyarakat khususnya masyarakat Kota Cimahi...
Indonesia sudah siap menggelar FIBA Asia Cup 2022
Senin, 27 Juni 2022 - 22:59 WIB
Indonesia sudah siap menjadi tuan rumah FIBA Asia Cup 2022 yang akan diselenggarakan di Istora Gelor...
Perpani Bandarlampung gelar Kejuaraan Panahan Sirkuit 2
Senin, 27 Juni 2022 - 07:55 WIB
Pengurus Kota (Pengkot) Persatuan Panahan Indonesia (Perpani) Kota Bandarlampung akan menggelar Keju...
Delvintor berencana kembali ke Eropa seusai MXGP Indonesia
Senin, 27 Juni 2022 - 06:01 WIB
Pebalap Indonesia Delvintor Alfarizi berencana kembali bersaing di Eropa usai tampil pada kelas MX2 ...
InfodariAnda (IdA)