Dokter: Susu tidak bisa menggantikan makanan utama

Elshinta
Selasa, 20 September 2022 - 22:45 WIB | Editor : Widodo | Sumber : Antara
Dokter: Susu tidak bisa menggantikan makanan utama
Ilustrasi anak minum susu (Pixabay)

Elshinta.com - Dokter spesialis gizi klinik Universitas Indonesia Diana Felicia Suganda mengatakan susu tidak bisa menggantikan makanan utama sehingga terus memberi anak yang tak mau makan dengan susu bukanlah sebuah jalan keluar.

"(Dikasih susu karena tidak mau makan) tidak menyelesaikan masalah. Susu tidak bisa menggantikan makan, (anak) tetap butuh makanan utama," ujar dia dalam peluncuran susu formula Biostime di Jakarta, Selasa.

Menurut Diana, inilah alasan sebaiknya anak-anak yang tak mau makan tidak terus menerus diberi susu. Dia mengatakan, anak-anak cenderung memilih yang mudah sehingga ketimbang harus makan, mereka memilih minum susu.

"Ya sudah daripada repot-repot mengunyah, makan kan repot harus mengunyah, anak malas. Makin begitu dia akan terbiasa (memilih yang mudah yakni hanya minum susu)," kata dia.

Diana menyarankan anak-anak mendapatkan asupan susu yang cukup atau tak berlebihan demi terhindar dari kondisi berat badan berlebihan hingga obesitas.

Anak usia 0-6 bulan yang sebaiknya mendapatkan ASI umumnya dengan jumlah 600-800 ml per hari. Kemudian anak usia 6 bulan-1 tahun biasanya karena mereka sudah mulai makan sehingga jumlah asupan susunya mulai berkurang menjadi 400-600 ml per hari.

"Usia 1-2 tahun semakin sedikit lagi karena anaknya sudah makin banyak makan, (kebutuhannya) 300-400 ml per hari. Anak usia 2 tahun makin turun lagi 200-300 ml, karena utamanya dari makanan," kata Diana yang menekankan pentingnya menyesuaikan pemberian susu dengan usia anak.

Dia menekankan, susu hanya tambahan sementara makan menjadi utama dan saat anak mulai makan maka jumlah asupan susu seharusnya semakin berkurang.

"Akhirnya kalau minum lebih dengan jumlah tadi misalnya anak di atas 2 tahun, sampai enam botol per hari satu botolnya 150 ml, 900 ml belum dari makanan akhirnya overweight," demikian kata dia.

DISCLAIMER: Komentar yang tampil sepenuhnya menjadi tanggungjawab pengirim, dan bukan merupakan pendapat atau kebijakan redaksi Elshinta.com. Redaksi berhak menghapus dan atau menutup akses bagi pengirim komentar yang dianggap tidak etis, berisi fitnah, atau diskriminasi suku, agama, ras dan antargolongan.

Baca Juga

 
Cara membangun ikatan antara orang tua dan buah hati
Sabtu, 26 November 2022 - 20:01 WIB

Cara membangun ikatan antara orang tua dan buah hati

Elshinta.com, Ikatan atau bonding antara orang tua dan anak sejak lahir merupakan hal penting yang...
Pakar: Beri anak banyak kasih sayang guna mencegah perilaku bullying
Minggu, 20 November 2022 - 22:45 WIB

Pakar: Beri anak banyak kasih sayang guna mencegah perilaku bullying

Elshinta.com, Guru Besar Universitas Indonesia Prof Dr Lydia Freyani Hawadi MSi MM Psikolog menginga...
Waspada pneumonia jika frekuensi nafas balita lebih 40 kali per menit
Jumat, 18 November 2022 - 00:11 WIB

Waspada pneumonia jika frekuensi nafas balita lebih 40 kali per menit

Elshinta.com, Dokter Spesialis Paru RSUD Cilincing Jakarta Agung Prasetyo mengingatkan para orang tu...
Lima mitos dan fakta seputar kesehatan anak
Sabtu, 12 November 2022 - 10:23 WIB

Lima mitos dan fakta seputar kesehatan anak

Elshinta.com, Mitos dan fakta seputar kesehatan anak banyak berseliweran di berbagai media sosial. H...
Dokter: Waspadai pneumonia dengan memperhatikan laju napas anak
Sabtu, 12 November 2022 - 08:11 WIB

Dokter: Waspadai pneumonia dengan memperhatikan laju napas anak

Elshinta.com, Dokter spesialis anak dr Miza Dito Afrizal mengingatkan orang tua untuk memperhatikan ...
Dokter sarankan orang tua pantau pola kencing anak secara berkala
Jumat, 04 November 2022 - 14:11 WIB

Dokter sarankan orang tua pantau pola kencing anak secara berkala

Elshinta.com, Dokter Spesialis Anak Konsultan Nefrologi Henny Adriani Puspitasari menyarankan orang ...
Dokter: Air panas jadi penyebab nomor satu luka bakar pada anak
Kamis, 03 November 2022 - 19:11 WIB

Dokter: Air panas jadi penyebab nomor satu luka bakar pada anak

Elshinta.com, Dokter Spesialis Bedah Plastik dan Rekonstruksi (Konsultan) Aditya Wardhana mengingatk...
Melatih anak ambil keputusan bisa lewat berbelanja
Kamis, 27 Oktober 2022 - 07:31 WIB

Melatih anak ambil keputusan bisa lewat berbelanja

Elshinta.com, Psikolog Ratih Ibrahim, M.M., Psikolog mengatakan berbelanja bisa menjadi salah satu c...
Dokter: Anak perlu dibiasakan beraktivitas fisik cegah osteoporosis
Minggu, 23 Oktober 2022 - 21:45 WIB

Dokter: Anak perlu dibiasakan beraktivitas fisik cegah osteoporosis

Elshinta.com, Dokter spesialis kedokteran olahraga dr. Andi Kurniawan, SpKO mengatakan bahwa selain ...
Bawa anak ke dokter bila demam disertai gejala penyerta
Sabtu, 22 Oktober 2022 - 07:45 WIB

Bawa anak ke dokter bila demam disertai gejala penyerta

Elshinta.com,

InfodariAnda (IdA)