Rahasia diet Dwayne Johnson untuk jadi `Black Adam`

Elshinta
Sabtu, 19 November 2022 - 13:38 WIB | Editor : Sigit Kurniawan | Sumber : Antara
Rahasia diet Dwayne Johnson untuk jadi `Black Adam`
Sumber foto: Antara/elshinta.com.

Elshinta.com - Dwayne Johnson berbagi diet yang dijalani untuk mendapatkan tubuh seperti dalam film "Black Adam" dan masih terus dilakukannya hingga kini.

Aktor tersebut mengatakan bahwa dia makan enam menu yang sama setiap hari dan memiliki tim koki serta pelatih fisik untuk membantunya mencapai bentuk tubuh yang diinginkan.

Johnson mengatakan sarapan dengan telur, daging bison, karbohidrat kompleks seperti oatmeal, kemudian buah-buah pepaya dan blueberry.

Makan kedua pada pukul 10.00 setelah berolahraga pagi dan itu termasuk karbohidrat komplek seperti nasi, dada ayam dan sayuran.

Untuk makan malam, Johnson mengkonsumsi ikan, ayam, steak atau daging kerbau bersama dengan karbohidrat kompleks seperti ubi dan sayuran hijau.

Johnson menjelaskan bahwa sebagian besar diet dan disiplinnya berasal dari nasihat yang dia pelajari dari ayahnya, mantan pegulat profesional Rocky Johnson.

"Dia mengajari saya sejak awal untuk tidak makan hanya untuk menyenangkan lidah tetapi makan untuk menyehatkan tubuh. Dia mengajari saya itu ketika saya berusia lima tahun. Itu mungkin mengapa saya membutuhkan terapi," kata Johnson.

DISCLAIMER: Komentar yang tampil sepenuhnya menjadi tanggungjawab pengirim, dan bukan merupakan pendapat atau kebijakan redaksi Elshinta.com. Redaksi berhak menghapus dan atau menutup akses bagi pengirim komentar yang dianggap tidak etis, berisi fitnah, atau diskriminasi suku, agama, ras dan antargolongan.

Baca Juga

 
`Pesugihan`, film keluarga berlatar horor mencekam
Rabu, 08 Februari 2023 - 17:42 WIB

`Pesugihan`, film keluarga berlatar horor mencekam

Elshinta.com, Kehidupan keluarga harmonis yang dihantui beberapa peristiwa misterius nan mencekam me...
Tiket `pre-sale` film `Panduan Mempersiapkan Perpisahan` mulai dijual
Minggu, 05 Februari 2023 - 13:35 WIB

Tiket `pre-sale` film `Panduan Mempersiapkan Perpisahan` mulai dijual

Elshinta.com, Tiket pre-sale film `Panduan Mempersiapkan Perpisahan` produksi Relate Films sudah ...
Cari cinta sejati, Richard Kyle kencan di 49 destinasi romantis Bali
Kamis, 02 Februari 2023 - 09:17 WIB

Cari cinta sejati, Richard Kyle kencan di 49 destinasi romantis Bali

Elshinta.com, Aktor Richard Kyle mencari cinta sejatinya dengan berkencan dengan 19 wanita karismati...
Sekuel `The Batman` akan dirilis pada 3 Oktober 2025
Rabu, 01 Februari 2023 - 10:23 WIB

Sekuel `The Batman` akan dirilis pada 3 Oktober 2025

Elshinta.com, Studio Warnes Bros. mengumumkan bahwa sekuel `The Batman` yang kembali dibintangi Robe...
Melawan kekuatan iblis jahat dalam film `The Offering`
Selasa, 31 Januari 2023 - 09:35 WIB

Melawan kekuatan iblis jahat dalam film `The Offering`

Elshinta.com, Rumah produksi Millenium Media menghadirkan film bergenre horor karya director Oliver ...
Film Shah Rukh Khan `Pathaan` langsung `blockbuster` dalam dua hari
Sabtu, 28 Januari 2023 - 23:10 WIB

Film Shah Rukh Khan `Pathaan` langsung `blockbuster` dalam dua hari

Elshinta.com, Film `Pathaan` yang dibintangi aktor kondang India Shah Rukh Khan langsung mendapat p...
Serial `The Last of Us` akan berlanjut ke musim kedua
Sabtu, 28 Januari 2023 - 11:41 WIB

Serial `The Last of Us` akan berlanjut ke musim kedua

Elshinta.com, Jaringan televisi HBO mengonfirmasi bahwa serial `The Last of Us` akan diperbarui atau...
Lebih dekat dengan karakter Bara di `Panduan Mempersiapkan Perpisahan`
Kamis, 26 Januari 2023 - 08:47 WIB

Lebih dekat dengan karakter Bara di `Panduan Mempersiapkan Perpisahan`

Elshinta.com, Karakter Bara yang dimainkan oleh Daffa Wardhana akan muncul sebagai tokoh utama dalam...
Bos Marvel yakin penonton tak akan bosan dengan film superhero
Selasa, 24 Januari 2023 - 13:19 WIB

Bos Marvel yakin penonton tak akan bosan dengan film superhero

Elshinta.com, Bos Marvel Kevin Feige meyakini para penonton bioskop tak akan kelelahan (fatigue) den...
Deretan film dan serial animasi untuk isi waktu `long weekend` Anda
Sabtu, 21 Januari 2023 - 11:15 WIB

Deretan film dan serial animasi untuk isi waktu `long weekend` Anda

Elshinta.com, Disney+ Hotstar membagikan rekomendasi film dan serial animasi yang dapat menemani And...

InfodariAnda (IdA)