Manfaat kubis bagi tubuh
Senin, 00 0000 - 00:00 WIB | Penulis : Devi Novitasari | Editor : Administrator
Kubis
<p>Meskipun sering disepelekan kemampuannya sebagai makanan penyembuh, tetapi fakta menunjukkan bahwa kubis atau kol ternyata memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan. Kubis memiliki daun berwarna hijau dengan bentuk bulat atau lonjong. Biasanya kubis dijadikan sebagai makanan pelengkap atau lalapan. Karena termasuk kedalam jenis sayur-sayuran, maka tak usah diragukan lagi kandungan yang terdapat pada kubis untuk kesehatan manusia.&nbsp;</p><p>&nbsp;Berikut adalah manfaat mengkonsumsi kubis bagi kesehatan yang harus Anda tahu:&nbsp;</p><p>1.Pembasmi kanker</p><p>Kubis masih termasuk keluarga sayuran krusiferus. Hal itu membuat kubis mengandung indol dan sulforafan yang merupakan komponen antikanker yang ampuh. Beberapa hasil penelitian menunjukkan bahwa mereka yang mengkonsumsi sedikitnya tiga porsi sayuran krusiferus setiap minggunya beresiko lebih rendah untuk mengalami kanker prostat, kolorektal dan paru-paru. Selain itu, indol juga berkhasiat untuk menonaktifkan oestron, salah satu turunan estrogen yang berbahaya karena berkaitan dengan kanker payudara.</p><p>2.Penyembuh gangguan lambung</p><p>Kubis mengandung substansi unik, vitamin U atau S-metilmetionin yang mampu menyembuhkan luka pada lambung atau usus hanya dalam empat hari. Caranya hanya dengan mengonsumsi empat cangkir jus kol mentah setiap harinya. Anda akan merasakan sendiri khasiatnya, seperti berkurangnya rasa sakit dan mulai sembuhnya luka di saluran pencernaan. Asam amino glutamine yang memiliki khasiat anti inflamasi tampaknya turut berperan dalam proses penyembuhan luka tersebut.<br><br>3.Penyembuhan luka pada kaki, luka gores dan varises</p><p>Lembaran daun kubis dapat digunakan untuk mempercepat proses penyembuhan luka pada kaki, luka gores dan varises ketika ditempatkan pada tempat yang luka.</p><p>4.Bahan makanan terbaik untuk kesehatan saluran pencernaan</p><p>Di Jerman, makanan berbahan baku kubis yang difermentasi disebut sauerkraut. Makanan ini dapat membantu menyehatkan saluran pencernaan dengan cara meningkatkan populasi pertumbuhan bakteri baik dalam usus besar.</p>
DISCLAIMER: Komentar yang tampil sepenuhnya menjadi tanggungjawab pengirim, dan bukan merupakan pendapat atau kebijakan redaksi Elshinta.com. Redaksi berhak menghapus dan atau menutup akses bagi pengirim komentar yang dianggap tidak etis, berisi fitnah, atau diskriminasi suku, agama, ras dan antargolongan.
Baca Juga
 
Jumat, 20 April 2018 - 04:04 WIB
<p>Siapa sih yang tidak menginginkan bentuk tubuh yang ideal dan proporsional? Banyak di antar...
Minggu, 04 Oktober 2015 - 03:40 WIB
<p>Manfaat pijat bayi sangat baik untuk merangsang dan menstimulasi bayi. Hal tersebut dikaren...
Minggu, 12 Juli 2015 - 19:40 WIB
<p>Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nila F Moeloek meminta masyarakat tidak membuat hal-ha...
Kamis, 19 Februari 2015 - 00:51 WIB
Apa ada manfaatnya menggunakan kipas angin saat suhu udara meningkat? atau akankah itu hanya menghem...
Selasa, 17 Februari 2015 - 16:18 WIB
Sejumlah warga Australia sekarang didiagnosa menderita hepatitis A setelah makan buah beri beku yang...
Selasa, 17 Februari 2015 - 11:35 WIB
Rata-rata, tanpa perawatan, infeksi HIV perlu lima sampai 10 tahun untuk menjadi AIDS, namun kasus d...
Selasa, 17 Februari 2015 - 05:29 WIB
Lebih dari 500.000 dolar dihabiskan untuk mendidik anak-anak Canberra tentang gaya hidup sehat, seir...
Selasa, 17 Februari 2015 - 03:44 WIB
Pengembangan vaksin polio oral lebih dari 50 tahun lalu berjasa untuk membasmi penyakit itu di selur...
Selasa, 17 Februari 2015 - 00:51 WIB
Data statistik menunjukkan, jumlah orang yang didiagnosa menderita kanker di Queensland naik tiga ka...
Minggu, 15 Februari 2015 - 15:34 WIB
Air seni atau air kencing merupakan hasil sisa yang disekresikan oleh ginjal dan kemudian keluar ber...
Live Streaming Radio Network
Live Streaming ElshintaTV
InfodariAnda (IdA)