Selasa, 30 Mei 2017

Asupan kalsium percuma bila tak berolahraga

Minggu, 27 Desember 2015 03:12

Ayo berbagi!

Banyak mengonsumsi kalsium dinilai hal yang percuma, bila tidak disertai olah raga. Mengapa demikian?

Kalsium bermanfaat untuk kepadatan tulang. Minum susu menjadi alternatif asupan kalsium karena mudah didapat dan dikonsumsi.

Sayangnya, sebanyak apapun asupan kalsium tidak terserap tulang bila tak berolahraga.

Head of Medical Sales, dr. Muliaman. M mengatakan, kalsium dan olah raga adalah dua hal yang tidak bisa dipisahkan. Kalsium dalam darah tidak terserap tulang, bila tidak disertai olah raga melawan gravitasi.

Baca selengkapnya di Pinkkorset

Ikuti Twitter @ElshintaDotCom untuk mendapatkan seluruh Informasi terbaru dari Elshinta.
REDAKSI-DeN

Mari Berbagi berita ini!

Info dari Anda

Komentar