Minggu, 16 Desember 2018 | 07:18 WIB

Daftar | Login

MacroAd

0 /

Ini 9 manfaat teh yang perlu diketahui

Senin, 00 0000 - 00:00 WIB    |    Penulis : Devi Novitasari    |    Editor : Administrator
<p>Teh merupakan salah satu minuman yang memiliki banyak penggemarnya. Aromanya yang harum dengan wangi yang khas, menambah rasa nikmat saat menyeruputnya. Selain nikmat, teh ternyata memiliki khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Apa saja khasiat tersebut? Simak penjelasan berikut ini: </p><p> 1. Teh bermanfaat mencegah penuaan dini. Hal ini karena di dalam teh mengandung antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari penuaan dan efek polusi.</p><p> 2. Dengan kandungan kafein yang lebih sedikit, teh aman untuk dinikmati siapa saja. </p><p> 3. Teh berkhasiat melancarkan saluran arteri sehingga mampu mengurangi risiko penyakit jantung. Sebuah penelitian di Belanda menyebutkan, 70 persen orang meminum teh hitam dua hingga tiga cangkir setiap harinya memiliki risiko lebih kecil untuk terkena serangan jantung dibandingkan orang yang tidak pernah meminum sama sekali.</p><p>4. Minum teh berkhasiat bagi kesehatan tulang. Sebuah peneliti mengungkapkan, mereka yang meminum teh dalam jangka waktu 10 tahun akan memiliki tulang yang lebih kuat dibandingkan yang tidak pernah sama sekali.</p><p>5. Minum teh bermanfaat bagi kesehatan gigi. Sebab, didalamnya terdapat kandungan fluoride dan tanin yang berkhasiat mengusir plak pada gigi. Untuk itu, setelah gosok gigi, air teh tanpa gula bisa digunakan untuk berkumur. Kandungan fluoride juga sangat baik untuk menjadikan tulang agar lebih kuat.</p><p>6. Teh bisa meningkatkan kekebalan tubuh dari infeksi dan serangan radikal bebas. Pernah dilakukan penelitian dengan sampel sebagian orang meminum teh dan sebagian lagi meminum teh. Hasilnya, orang yang meminum teh kekebalan tubuhnya meningkat dan tidak mudah terkena penyakit.</p><p>7. Teh berkhasiat mengobati kanker. Sebab, didalamnya terdapat beragam zat antioksidan dan polifenol yang berkhasiat menyerang sel-sel kanker, salah satunya adalah catechin. Zat ini secara aktif menghambat proses angiogenesis, yaitu pembentukan pembuluh darah baru untuk menyuplai makanan bagi sel-sel kanker. Dengan suplai makanan yang dihentikan, otomatis sel-sel kanker tidak akan bertahan hidup. Selain itu, catechin juga membantu kerja hati dalam menangkal racun yang ada dalam tubuh.</p><p>8. Teh bebas kalori sehingga aman dikonsumsi. Kelebihan kalori baru datang bila teh dicampur gula terlalu banyak.</p><p>9. Teh hijau memiliki khasiat meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Cukup dengan meminumnya lima kali dalam sehari, bisa membakar ekstra 70-80 kalori dalam tubuh. Itu artinya, dalam setahun, berat badan akan turun sekitar empat kilogram.</p>
elshinta.com
elshinta.com
elshinta.com
elshinta.com
Bencana Alam | 16 Desember 2018 - 07:12 WIB

Longsor akibatkan 3 rumah di Ponorogo rusak

Aktual Dalam Negeri | 16 Desember 2018 - 06:49 WIB

Suami kalahkan isteri dalam Pilkades di Kotim

Liga Italia | 16 Desember 2018 - 06:26 WIB

Penalti Icardi amankan kemenangan Inter atas Udinese

Aktual Dalam Negeri | 16 Desember 2018 - 06:16 WIB

TNI minta masyarakat Sulbar jaga kondusifitas Natal

Peristiwa Hari Ini | 15 Desember 2018 - 23:56 WIB

Kabar duka, Rois Syuriah PCNU Malang, KH Buchori Amin meninggal dunia

<p>Teh merupakan salah satu minuman yang memiliki banyak penggemarnya. Aromanya yang harum dengan wangi yang khas, menambah rasa nikmat saat menyeruputnya. Selain nikmat, teh ternyata memiliki khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Apa saja khasiat tersebut? Simak penjelasan berikut ini: </p><p> 1. Teh bermanfaat mencegah penuaan dini. Hal ini karena di dalam teh mengandung antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari penuaan dan efek polusi.</p><p> 2. Dengan kandungan kafein yang lebih sedikit, teh aman untuk dinikmati siapa saja. </p><p> 3. Teh berkhasiat melancarkan saluran arteri sehingga mampu mengurangi risiko penyakit jantung. Sebuah penelitian di Belanda menyebutkan, 70 persen orang meminum teh hitam dua hingga tiga cangkir setiap harinya memiliki risiko lebih kecil untuk terkena serangan jantung dibandingkan orang yang tidak pernah meminum sama sekali.</p><p>4. Minum teh berkhasiat bagi kesehatan tulang. Sebuah peneliti mengungkapkan, mereka yang meminum teh dalam jangka waktu 10 tahun akan memiliki tulang yang lebih kuat dibandingkan yang tidak pernah sama sekali.</p><p>5. Minum teh bermanfaat bagi kesehatan gigi. Sebab, didalamnya terdapat kandungan fluoride dan tanin yang berkhasiat mengusir plak pada gigi. Untuk itu, setelah gosok gigi, air teh tanpa gula bisa digunakan untuk berkumur. Kandungan fluoride juga sangat baik untuk menjadikan tulang agar lebih kuat.</p><p>6. Teh bisa meningkatkan kekebalan tubuh dari infeksi dan serangan radikal bebas. Pernah dilakukan penelitian dengan sampel sebagian orang meminum teh dan sebagian lagi meminum teh. Hasilnya, orang yang meminum teh kekebalan tubuhnya meningkat dan tidak mudah terkena penyakit.</p><p>7. Teh berkhasiat mengobati kanker. Sebab, didalamnya terdapat beragam zat antioksidan dan polifenol yang berkhasiat menyerang sel-sel kanker, salah satunya adalah catechin. Zat ini secara aktif menghambat proses angiogenesis, yaitu pembentukan pembuluh darah baru untuk menyuplai makanan bagi sel-sel kanker. Dengan suplai makanan yang dihentikan, otomatis sel-sel kanker tidak akan bertahan hidup. Selain itu, catechin juga membantu kerja hati dalam menangkal racun yang ada dalam tubuh.</p><p>8. Teh bebas kalori sehingga aman dikonsumsi. Kelebihan kalori baru datang bila teh dicampur gula terlalu banyak.</p><p>9. Teh hijau memiliki khasiat meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Cukup dengan meminumnya lima kali dalam sehari, bisa membakar ekstra 70-80 kalori dalam tubuh. Itu artinya, dalam setahun, berat badan akan turun sekitar empat kilogram.</p>

Komentar

DISCLAIMER: Komentar yang tampil sepenuhnya menjadi tanggungjawab pengirim, dan bukan merupakan pendapat atau kebijakan redaksi Elshinta.com. Redaksi berhak menghapus dan atau menutup akses bagi pengirim komentar yang dianggap tidak etis, berisi fitnah, atau diskriminasi suku, agama, ras dan antargolongan.

Sabtu, 15 Desember 2018 - 21:27 WIB
Hari Menanam Nasional 2018

PKSM dan Pramuka bagikan 3.500 batang pohon kepada pengguna jalan

Sabtu, 15 Desember 2018 - 21:19 WIB

Disdukcapil Kotabaru memusnahkan ratusan KTP-el rusak

Jumat, 14 Desember 2018 - 17:56 WIB

Capres Jokowi dialog dengan pelaku usaha muda UKM

elshinta.com

FOLLOW US:

© 2018 All Right Reserved. Elshinta.com